‘n Wewenaar wou met haar trou
Die landros sê: “Nee, bog met jou”
Dink jy dalk dit is hier Turky?
Ons wet verbied veelwywery
(AG Visser)
Kom ons wees reguit, ons is ‘n geslag wat onbeskaam oorgewig is. ‘n Kilogram of 5 maak seker nie saak nie, maar die norm is aansienlik hoër. Vir ‘n geslag wat baie gesondheidsbewus is, is vetsug ‘n gesondheidsrisiko. Dit word onder meer verbind met goed soos hartversaking, diabetes, beroertes en laer immuniteit. As ‘n mens eintlik daaraan dink, die ou tannies wat 120 + jaar oud word, doen dit gewoonlik met ‘n sigaret in die een hand en ‘n glas rooi wyn in ‘n ander, maar hulle is nie vet nie. Dit wys jou net . . . (en NEE, rook is sleg vir jou en jou kinders. 😉 Dit is die rooi wyn wat die verskil maak.)
Daar was onlangs aangevoer dat die eufenisme van die woord vet die probleem vererger. Mense voel baie gemakliker daarmee om as geset of oorgewig gesien te word as vet. Vet is glo sinoniem met lui en sleg wees. Geset en oorgewig beteken glo dat jy net effens meer weeg as wat jou gewig behoort te wees. Vet sal glo meer mense aanmoedig om iets omtrent die saak te doen.
Bittermin mense raak sommer so van self vet. Jy gaan slaap nie die een aand maer en die volgende dag dril jy nie. Onaktiwiteit en te veel eet speel ‘n baie beslisde rol. Kitskos en slegwees beslis ook. Ek is byvoorbeeld nou die dag op ‘n kamp saam met ‘n vrou met ‘n stadige metabolisme. Ons was verskeie kere oor haar stadige metabolisme ingelig. Tog gaan skep sy vir haar 3 keer kos in, gevolg met twee bakkies nagereg en ‘n berg vrugte. Dit is vraatsigheid en het net mooi niks te doen met ‘n stadige metabolisme nie.
Net ‘n paar los gedagtes oor die gewigtige saak. Hoe voel jy oor mense wat oorgewig is? Is dit maar soos elkeen gemaklik voel of iets wat as ‘n pandemie aangepak moet word? Wat moet met vet mense gedoen word? Hoe jy daarvan om vet te wees?
En vir die rekord, ek is ten volle bewus van die feit dat ek vet is. En nee, ek is sleg en het geen verskoning daarvoor nie. 😉
Breinvasbrand: Watter ensieme breek vette af?
Breinlosbrand: Charms was reg met Odette Schoeman.
Wie runnik saam?